Inspiracje, uważność i dobrostan – pracownicy Książnicy Pruszkowskiej z Filii 4 na wyjątkowym spotkaniu

Z radością informujemy, że 28 maja 2026 przedstawicielki Książnicy Pruszkowskiej z Filii 4 – Elżbieta Łoboś oraz Monika Ubycha – wzięły udział w ogólnopolskiej konferencji „Spotkanie w Dobrostanie”, która odbyła się w Łodzi w Mediatece MEMO.

Wydarzenie to było poświęcone tematyce zdrowia psychicznego, równowagi emocjonalnej oraz szeroko pojętego dobrostanu w życiu osobistym i zawodowym. W obliczu codziennych wyzwań i szybkiego tempa życia, zdobywanie wiedzy w tym zakresie staje się niezwykle istotnym elementem rozwoju zawodowego pracowników instytucji kultury.

W programie wydarzenia znalazły się m.in.:

Wykład dr Moniki Mularskiej-Kucharek pt. „Drogowskazy szczęścia – jak dbać o dobrostan i równowagę emocjonalną”, będący głęboką analizą mechanizmów wspierających odporność psychiczną i dobrostan wewnętrzny.
Spacer uważnościowy pod kierunkiem dr Agnieszki Janiszewskiej, który stanowił praktyczną część warsztatową, pozwalającą na wyciszenie, redukcję stresu oraz skupienie na teraźniejszości.
Udział w konferencji był dla naszych pracownic nie tylko okazją do zdobycia cennej wiedzy, ale także platformą do wymiany doświadczeń oraz zyskania nowych inspiracji. Zdobyte doświadczenia oraz pomysły z pewnością przełożą się na jakość naszej codziennej pracy i nowe inicjatywy podejmowane w Książnicy Pruszkowskiej z myślą o naszych Czytelnikach.

Zapraszamy do odwiedzin!