Biblioteka Kobiecych Głosów - Filia nr 6 (ul. Powstańców 7a, lok. 34)

Zapraszamy na inspirujące popołudnie łączące rozmowę, wiedzę i głęboki relaks. Podczas spotkania autorskiego z Małgorzatą Różańską porozmawiamy o zdrowiu, świadomym odżywianiu i profilaktyce, a następnie zanurzymy się w kojącej relaksacji przy dźwiękach mis i gongu w wykonaniu Ksenia Obłończyk.

Wydarzenie organizowane jest w ramach nowego cyklu „Biblioteka Kobiecych Głosów”, którego celem jest tworzenie przestrzeni dla kobiet - ich doświadczeń, odwagi i wzajemnego wsparcia.

 Data: 21 lutego 2026 (sobota)
 Godzina: 15:00
 Miejsce: Filia nr 6, ul. Powstańców 7a, lok. 34, Pruszków
 Wstęp wolny

Program wydarzenia:
15:00 - 16:00 | Spotkanie autorskie z Małgorzatą Różańską
Mgr inż. Małgorzata Różańska - Dietetyczka, edukatorka żywieniowa, certyfikowany Praktyk Dialogu Motywującego, szkoleniowiec, wykładowczyni akademicka. Od 2009 r. właścicielka Poradni Dietetycznej Foodarea (www.foodarea.pl). Autorka książek: „Super Żywność czyli superfoods po polsku” oraz „Dieta przeciwtrądzikowa”. Specjalizuje się w dietoterapii chorób autoimmunologicznych (ch. Hashimoto), insulinooporności, wspomaga dietetycznie osoby z depresją oraz trądzikiem.

16:00 - 17:30 | 16:00 - 17:30 | Sesja relaksacyjna, oparta na łagodnych, głęboko odprężających ćwiczeniach wykonywanych w pozycjach statycznych, połączonych z uważnym oddechem oraz świadomym rozluźnianiem ciała. Integralną częścią spotkania będzie kąpiel w dźwiękach mis i gongu, wspierająca proces wyciszenia i regeneracji. Sesję poprowadzi Ksenia Obłończyk-Cudowne Spotkania.

Rozgość się, usiądź wygodnie i poczuj spokój. Nasza biblioteka zamieni się w relaksacyjną przestrzeń, wypełnioną wyjątkowymi dźwiękami.
  Podczas wydarzenia będziesz mogła skorzystać z wiedzy aromaterapeutki - AnKo naturalnie. Dzięki specjalnie przygotowanej dyfuzji olejków klasy terapeutycznej, całe spotkanie stanie się głębokim rytuałem self-care. Jeśli interesuje Cię, jak naturalnie wspierać odporność lub redukować stres, AnKo naturalnie będzie do Twojej dyspozycji w przerwach i po zakończeniu części warsztatowej.