14.11.2023 r. obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Biblioterapii, rozpoczynający Ogólnopolski Tydzień Biblioterapii, który trwa między 14 a 21 listopada i w tym roku upływa pod hasłem: „Czytanie daje siłę! Biblioterapia we wzmacnianiu rezyliencji”.

Biblioterapia to działanie terapeutyczne oparte o stosowanie materiałów czytelniczych, jest rodzajem psychicznego wsparcia, pomocy w rozwiązywaniu osobistych problemów. Doskonale wspiera budowanie rezyliencji, czyli naszej odporności psychicznej na stres oraz elastyczności i adaptacji do otoczenia i zmieniających się warunków zewnętrznych, a także stosowanie technik regeneracji psychicznej i uodparnianie się na stresory. Przesłaniem biblioterapii jest zatem nie tylko rozwój poprzez czytanie, ale także zapobieganie i leczenie.

Z okazji trwającego Tygodnia Biblioterapii Filię nr 4 odwiedziła grupa 6-latków z Przedszkola Miejskiego Nr 3 w Pruszkowie, która wzięła udział w warsztatach przeprowadzonych przez członkinię Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego, mgr Monikę Dziedzic. Bohaterem zajęć psychoedukacyjnych z elementami biblioterapii był „Kolorowy Potwór” i świat jego emocji. Książka ta wpisuje się w kanon pozycji wspierających proces rozwoju emocjonalnego dzieci. Podczas warsztatów przedszkolaki pomagały „Potworowi” uporządkować świat jego emocji z wykorzystaniem metod biblioterapeutycznych zaproponowanych przez Prowadzącą. Spotkaniu towarzyszyła wystawa książek polecanych przez psychologów i biblioterapeutów, wspierających poznawanie emocji i zarządzanie nimi przez dzieci.

Było to nasze pierwsze spotkanie z „Biblioteką Mocy”, rozpoczynające cykl zajęć czytelniczych z elementami biblioterapii prowadzonych w naszej bibliotece przez Panią Monikę Dziedzic. Już nie możemy się doczekać kolejnych czytelniczych emocji.

Do zobaczenia w bibliotece!